¿Te gustaría pasar una temporada en un templo Budista? ¿Conocer cómo es el día a día de un monje? ¿Aprender su cultura y participar activamente en la comunidad?¿Llevar un estilo de vida simple y meditar diariamente? El programa HALA ofrece esto y mucho más. Estamos muy felices de poder colaborar en una nueva edición de este fabuloso programa que tanto ha significado para nosotros. (más…)
vegetariano
Comer en el templo: otra forma de meditar
¿Crees que saboreas realmente la comida? ¿Cuál sería la diferencia si te concentrases plenamente en cada bocado? ¿Cómo sería nuestra relación con la comida si, al sentarnos a la mesa, fuésemos capaces de dejar de lado el estrés y la ansiedad para centrarnos en apreciar todos los alimentos? (más…)